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今日は 「フォーカシング」 という 自己認識の方法 自分と親しい関係を築く方法 身体の声を聴く方法 &nbsp…

ここのところ いつからか   以前ほど 感情の起伏が 激しくない という自覚があります。 &nbsp…

昨日 物理的な断捨離と 内面の断捨離 について 書きました。   物理的空間も 内面的空間も 心地よ…

最近 思い巡らしていること…   私は スペースを 作ることが 得意なのかなぁ と思います。 &nb…

先日 テルマエ・ロマエの作者 ヤマザキ　マリさんの お話を聞く機会がありました。   イタリア在住の…

今日は 軍隊を捨てた国 コスタリカの ドキュメンタリー映画を 見ることができました。   印象に残っ…

久々の更新です。   自分も クリスチャンでは ありますが   クリスチャンは 完璧を 求…

今日は 合氣護身術の MIWAKO道場で 初めての 昇級審査でした(o^^o)   みなさん この日…

ここのところ 「弟子の道」 ということについて 考えています。   イエス・キリストの 弟子として生…

今日は 二の腕と指がシビレている という方が いらっしゃいました。   手のシビレは 首の歪みである…