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リトリートのご案内です   一人静かに 日常生活を離れて 自分の内面や 身体と向き合う時間は &nb…

たとえば   何かが 自分の思うように 進まない時   思うように 物事がならない時 &n…

先日 保護者向けのイベントで スポーツトレーナーの方の ワークショップに 参加しました！   なぜ痩…

最近 とある方と 話をする機会が あります。   詳しいことは 書きませんが 彼女は 以前の職場で …

昨日のブログの 続きです。   昨日のブログは こちらです http://hermitage-sap…

「ヨナ」という者の 物語というものが 聖書の中にあります。   ユダヤ人ヨナに 神が語りかけます。 …

毎朝 韓流ドラマを観ていて 思うことです。   嫉妬 ねたみ から 恨みに変わり 人をも殺してしまう…

今日は 「フォーカシング」 という 自己認識の方法 自分と親しい関係を築く方法 身体の声を聴く方法 &nbsp…

ここのところ いつからか   以前ほど 感情の起伏が 激しくない という自覚があります。 &nbsp…

昨日 物理的な断捨離と 内面の断捨離 について 書きました。   物理的空間も 内面的空間も 心地よ…