ゴムバンドで腰痛ケア

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2017/04/12 ゴムバンドで腰痛ケア

今日も

ゴムバンド運動教室。

 

1人の患者さまは

2,3日前から

腰の奥の方に痛みを感じ

家で

骨盤に

ゴムバンドを巻いたり

運動枕も使って

家で運動したものの

 

かすかに

痛みが残っていたそうです。

 

ゴムバンド運動教室で

身体を動かす時には

肩にも

ゴムバンドを巻きます。

 

そうして

終わったら

腰の痛みが

取れていたそうです。

 

肩というか

肩甲骨の

歪みから

 

腰の筋肉を

引っ張っていたのではないか

と推測します。

 

やはり

痛い箇所だけを

ケアするのではなく

全身を整えた方が

 

スッキリもするし

大喜びでした~(*^_^*)

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